“小满”驾到   你的眼睛流汗了吗

      5月21日是农历二十四节气之一的小满，这是入夏的第二个节气，也预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临，全国各地夏季高温模式正式开启了。连日来，天气闷热，降雨不断，不少市民患上了眼科疾病，各大医院的眼科“火”了起来。究其原因，是空气的温度和湿度适合病毒的生长和繁殖，而且闷热气候让人的抵抗力下降。而夏天又是大量出汗的季节，一个不留神，细菌就由汗水流入眼睛，引发各种眼疾，人们形象的说是眼睛流汗了。那炎炎夏日，你的眼睛流汗了吗？

夏季眼疾高发  注意用眼卫生

近期，记者在市内医院眼科门诊见到，前来治疗各类眼疾的病人络绎不绝。据眼科主任医师介绍，进入夏季后，每天因急性眼疾就医的病人比其它季节多两成以上。由于夏季天气炎热，动一动就会流汗，感觉每个毛孔都会渗出水来，一方面汗液流到眼睛里容易滋生细菌。

另一方面气温太高眼前经常会形成一层雾气，人们习惯去用手去揉眼睛，细菌通过未清洁的手进入眼睛，很容易患上各种眼部疾病。

     医生提醒，夏季气温较高，各种致病细菌繁殖较快，是眼部疾病的高发季节。最常见的眼部疾病是干眼病、结膜炎、红眼病，以病毒感染为主。特别是老年人，平时不在意一些细节，如喜欢用手和毛巾揉搓眼睛，遇到眼睛发红、刺痛、模糊等症状就简单的买点眼药水滴滴，也没有去重视。最后细菌感染可能会导致眼病、白内障甚至是失明等严重后果。医生建议，平时注意用眼卫生，可以避免很多眼部疾病的发生。

莎普爱思爱眼日专题关爱眼部健康     

眼睛是老年人心灵的窗户，若不重视保护，极易受到伤害。特别是到了夏季，阳光炽热灼目，对老年人的眼睛健康是一个极大的考验。老年人应如何保护视力呢？莎普爱思跟大家分享四个夏季护眼爱眼的小贴士：

1、及时补水

     夏天中老年人每天必须喝6～8杯水。夏季即使不觉口渴，也要经常少量喝水。最好常喝菊花茶、苦瓜汤、绿豆莲子汤、红枣枸杞汤等，既消暑解渴，又补充眼睛需要的各种维生素。

 

2、补充营养

    维生素和微量元素是维护眼睛正确功能的必须营养。因为在眼睛的新陈代谢过程中，需要足量的维生素A、维生素C。老年人要多吃青椒、菜花、西红柿、胡萝卜、南瓜、地瓜、玉米、红枣、山楂、草莓、猕猴桃、西瓜等瓜果蔬菜。

3、外出护目

    在阳光强烈的夏季外出，必须选择合适的太阳镜保护眼睛，防止强烈的紫外线伤害晶状体，造成晶状体混浊而致白内障。

4、饮食防护

   日前生活中，应做到少吃辛辣、油腻食物。少喝酒，最好不要吸烟。夏季出汗多，要适当补充盐分，但一定不要过多，以防对肠胃造成伤害。

    除了提供贴心提示外，莎普爱思更在六月爱眼月之际，在39健康（http://eye.39.net/spasbnz/）以及搜狐健康（http://health.sohu.com/s2014/aiyanri/?qq-pf-to=pcqq.c2c）推出了“爱眼日健康专题”，分设专题首页、专家问答、发病原因、白内障知识等栏目，提醒大家关爱眼部健康，帮助广大患者发现眼部疾病，预防白内障发生，让心灵的窗口更加明亮。