夏去秋来，秋干物燥，俗话说“多事之秋”，秋季早晚温差大，加之不少人肝火旺、日常不注意养生保健很容易引起上火。可以说上火症状会在人们松懈的一刹那乘机而入，令人心塞。那么在日常生活中，上火会有哪些微小症状呢？

上火的症状及原因

进入秋季后，由于人体内水分的过度蒸发，秋燥会使很多人出现口舌生疮、咽喉肿痛等现象，这主要是人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，加上胃火上升引起的。还有就是，很多人脸上长痘是因为内分泌失调，秋燥加上体内火气旺盛，以及皮肤干燥，进而使得脸上长痘。据悉，在恶劣的环境下，人还很容易产生不良情绪，从而压力过大导致睡眠质量不好，出现上火症状。

可是，上火真的只怪天气吗？这当然离不开一些生活上的小细节，比如受到精神刺激、作息或饮食不规律也能造成上火。所以千万不要小看上火症状，它不但能引发喉痛、牙龈痛、口腔溃疡、眼红肿痛、口干、舌燥等症状，严重的话会破坏人体免疫力，给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。

其实，不管是普通的文化工作者还是当红的偶像明星，有关上火的健康问题都值得去注意。

明星也怕上火

据了解，众生丸再玩跨界，携手爱奇艺巨献了一档正在热播的综艺热聊秀——《撕人订制》。在这一节目中，国民段子手薛之谦加盟第五期，看点十足！

现场自曝音乐辛酸史，刚开始由于音乐市场的低迷和公司的不支持，男神转型当起了火锅店和服装店老板。可想而知，男神日常工作是多么劳累。在困难之时，他每天作息不规律，仅睡5小时，甚至还会有被迫抵押房产的压力。

值得注意的是，如果日常工作过于劳累、精神紧张、日常饮食不正常、睡眠不佳是很容易引起上火的，而且熬夜或作息不规律对肝脏有很大的坏处，也容易出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。

总而言之，上火不仅与天气有关，还与日常生活习惯、身体素质等有关，那么如果一言不合就上火了，怎么办呢？ 

众生丸有凉招

如果你心中也是与薛之谦一样有着自己的梦想，或者正在为生活奔波而很少关注自己身体健康的话，记得《撕人订制》里的“一言不合就上火，上火就吃众生丸”，上火时要对症下药才更耐撕！在熬夜的时候，体内的“毒火”有愈演愈烈之势，这时应该选择《撕人订制》指定的下火药品——众生丸，要及时扑灭体内的“火气”。

众生丸作为有着悠久历史的药品品牌，利用中医典籍的精髓融合现代科技，是采用蒲公英、紫花地丁、夏枯草等17味中药成分提炼而成的小药丸，具有清热解毒、活血凉血、消炎止痛的功效，能有效治疗上火引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状，是治疗上火的必备良药！无论是明星还是普通人，只要有健康不上火的身体，才能全心投入到生活和工作中，何乐而不为呢？