法国思想家伏尔泰曾经说过这样一句格言——生命在于运动。近年来，随着全民健身理念的不断深入，热爱运动的人越来越多，运动损伤的几率也越来越大。当运动损伤出现后，我们该如何让身体迅速恢复起来呢？运动康复界网红、北京体育大学卓越运动康复中心主任冉令军（业内昵称 “小冉哥”）回答说，无论是专业运动员还是运动爱好者都可能遇到这类问题，而运动损伤的康复治疗则在于选择一个科学一体化的解决方案。

    酷爱运动，学以致用

    “小冉哥”毕业于北京体育大学，本科及研究生专注于运动康复与健康、体育养生方向，专业背景融汇中西，精通运动医学理论及运动康复手法，曾先后助力国家游泳队备战伦敦奥运会、羽毛球世界冠军王仪涵特聘备战苏迪曼杯以及2013年辽宁全运会。此外，其还曾多次率队负责大型马拉松赛事运动安全保障。而其本人也是一名运动爱好者，曾参加过北京马拉松、厦门马拉松、TheNorthFace100北京国际户外耐力跑挑战赛等赛事。

    说到其创业初心，小冉哥表示说，在大学的时候，因为经常运动，自己肩部和膝部都出现过运动损伤，不仅不能打篮球，而且影响日常的生活，特别郁闷。后来尝试自我康复，通过简单的训练等方式可以解决很多问题。而我本身就是学运动康复和体育养生的，就想把自己学到的东西学以致用，解决更多人的伤痛。正是因为这样的一种想法，他于2014年起便开始自主创业。

    他表示说：“创业就像跑马，在起点时心中有激情和兴奋，也有对不确定性的恐惧，完成马拉松需要足够的体力与坚强的毅力。人生亦是如此，脚踏实地一步步前进，才能实现目标。”后应广大粉丝要求，他还通过微信公众号、分答、知乎等众平台面向运动爱好者提供运动康复咨询服务，同时积累了丰富的运动损伤康复一线经验，并多次受邀在央视、北京电视台、中央人民广播电台等媒体讲授运动康复理念。

    运动大脑，助力健康

    在最近一期的《创业英雄汇》中，“小冉哥”对其创业项目之运动大脑云系统作了详细的介绍，并得到了多家投资机构的青睐，洽谈投资情况。该系统是基于运动数据的挖掘和运动方案的核心算法构建而成，专注于提供线上线下一体化的运动健康解决方案。线上以APP实现健康数据的追踪与记录、个性化运动处方的制定以及损伤疼痛的评估和康复方案的推荐；线下依托运动康复等专业机构，由康复师和体能教练提供客户损伤康复及运动处方方案的指导训练，从而形成以健康运动理念为核心、以智能运动与康复业务为载体的生态闭环。

    运动大脑云系统会根据用户的基本信息（年龄、身高、性别、安静心率、运动习惯、血压、血糖等情况，智能推荐当日的运动方案，包括运动量、运动强度以及相应的运动健康指数，并且根据身体情况调整运动方案，保证达到健身的效果，又将运动损伤风险最小化。当用户因运动不当出现损伤后，系统还会智能推荐自我康复方案。如果自我不能解决，可通过线上轻问诊导入线下实体机构。

    在团队保障和技术方面，“小冉哥”和他的核心团队成员均来自奥运冠军的队医和体能保障团队，同时依托北京体育大学的权威专家团队，在理论与经验结合程度，以及技术专业性、科学性和安全性方面有绝对优势。在技术创新方面，“小冉哥”团队已申请最大摄氧量的获取方法及装置、从能量代谢的思路计算运动量、从最大摄氧量的思路计算运动量3项专利，并为其下一步智能推荐运动处方提供了坚实的基础。

    对于中国运动医学和运动康复领域未来发展，小冉哥表示极具信心。据了解，其团队正在线下的运动健康中心测试该系统。同时在不断的打磨和迭代中，打造智能运动健康专家系统，提供完整的运动健康解决方案，面向运动康复机构、体能健身中心、健康管理中心等实体机构，实现客户运动健康信息的可视化与数据化，升级培训与管理流程，降低运营成本；同时基于数据分析为机构提供经营数据报告，帮助机构制定发展策略，提升扩张效率。如此多向共赢，何乐而不为呢？

    链接：冉令军个人介绍

    冉令军，男，生于1986年11月，山东菏泽人。北京体育大学卓越运动康复中心主任、世界手法医学联合会会员、卫生部认证康复医学治疗师、国家一级社会体育指导员、国家高级按摩师、国家健身气功六段、前国家游泳队、羽毛球队队医。

    2006.09-2010.07 北京体育大学运动康复 本科

    2012.09-2015.07 北京体育大学体育养生 硕士

    2012.05-2013.04 国家游泳队队医

    2013.04-2013.08 羽毛球世界冠军王仪涵特聘康复师

    2013.09-2014.06 北京国子中医研究院 北大中关新园店长

    2014.07-至今 创立小冉哥运动康复品牌，与北京体育大学合作成立卓越运动康复中心。

    同时，作为央视新闻频道《跑步的学问》、央视科教频道“科技之光”栏目《马拉松，你也能跑》、北京电视台《北京时间》等多家媒体的特邀专家，科普运动康复理念。

    从2006年开始跑步并参加马拉松，先后参加过北京马拉松、厦门马拉松、TheNorthFace100北京国际户外耐力跑挑战赛等赛事，完成6次全马，最好成绩4小时。