12月10日，全国健身大赛FIt—Allstar赛普健身全明星总决赛在大兴区星光影视园完美落幕，赛普健身培训基地的基础实践导师高宇夺得了男子全场总冠军。十年坎坷的健美之路，高宇不忘初心，一路坚持健美之梦。 

    对一件事的专注、坚持、信念，远比知识，技巧，天赋重要。 

    高宇就是这样一个把事情做到极致的人，一个执着的健美运动员。从最初的家人反对，只身来到北京孤独的训练，到经历肩部韧带撕裂，三角肌严重受创导致伴随性神经疼痛以及不断地小伤痛，无论遇到多么大的阻碍，高宇从未想过放弃自己的健美梦想。终于，高宇从一个身材瘦小的有氧运动员，因为缺少技术无法超越自己的健美爱好者，成长到师从杨敬民老师真正以健美为毕生目标的健美人，传道受业解惑的赛普基础实践导师。一路走来，高宇就是这样一个目标感很强的人，对自己的事业，自己的梦想都极其专注且执着，哪怕在迷茫的时候也一直在寻找自己想要的生活。最终做到了把梦想与事业融合，不断地努力的去做好。

    最初的高宇，只是偶然进入一家健身场馆，看到肖恩·雷的海报，就被震惊了：原来身材可以练的如此匀称，肌肉线条可以刻画的如此精细。从此，高宇就与健美结下了不解之缘。 

    谈到健美，高宇认为健美就是一种人体的艺术，健美人就是人体的雕刻师。 

    普通的雕刻大师雕刻的是物件儿，而健美人雕刻的是自己，不断的雕琢自己的身体，不断地刻画自身肌肉，把自己的的身体当做一件艺术品。 

    健美不是越大越好，健美是要做到没有明显缺失。谈到偶像肖恩，高宇表示，肖恩的身材之美在于整体的匀称感，以及身体细节的精准雕刻，每一块肌肉都非常的清晰，对肌肉的把控做的恰到好处，没有盲点，是一件精雕细琢的艺术品。这就推及到健美的理念，从一个健美人的训练和形体上，就可以看出这个人在生活与事业上的追求，一个肯花心思去雕琢自己的人，在做事情的时候也会专注认真的。正确的健身理念，高于一切。 

    身为赛普的导师，高宇也是这样教导自己学生的，在每节课的开始，高宇都这样说：“初入健美行业，最重要的一点就是理念先行，然后才是技术方法，健身的理念大于技术，技术大于重量，本体意识感受大于一切，要走一条正确的路。” 健美的核心技术是控制，用目标肌群去控制动作。健美是一种艺术，是一项健康的事业，不恰当的训练反而会影响人的健康。所以一定要明确正确的方向。训练不科学，以牺牲健康为代价，即使成绩暂时勉强达标，也无异于饮鸩止渴。 

    健美是一直坚持的梦想，比赛是承载梦想的一个平台。 

    谈到多年的参赛生涯，高宇一直处于第二名的成绩，但从来没有放弃。高宇坦言并不是为了冠军而比赛，即使没有得到冠军，也会一直坚持比赛。参加比赛是一种健美精神，享受比赛，也是在不断地检验自己的训练成果。现在很多年轻人，参加比赛没有取得自己理想的成绩，得不到就会放弃，但其实坚持比赛与成绩无关，重要的是不断展现自我，超越自我。此次获得赛普健身全明星总决赛男子全场总冠军，高宇表示很坦然，并不会背上冠军的光环，做好自己该做的最重要。 

    把爱好变成事业，是世间最美好的事。所以无论遇到什么样的挫折，高宇健美的梦想从未动摇过。如今，他作为赛普的导师，不断地锤炼自己，教授他人，又有便捷的工作环境可以不断地提升自我，还可以将健身的理念传达给更多人。在这点上，高宇是幸运的。可以将爱好当成事业是健美健身行业与其他行业最大的不同，私人教练职业的出现使得大多数健美健身爱好者，都可以将自己的爱好转变为事业。 

    赛普健身培训基地是中国健美协会指定的零基础私人健身教练职业教育培训基地，创立于2009年，经历了8年发展历程，已在全国开设5大校区，校区面积超10万平方米，每年为社会输送优秀健身教练逾万人。赛普致力于私人教练的职业培养与运动科学研究，引进国际最新技术，与国际顶尖级别健身选手合作，引进国际顶尖健身知识，使得赛普课程国际化，帮助私教建立卓越的职业通道，成为国内健身行业公认的专业健身教练培训基地，并于2016年成功登陆新三板资本市场。目前，赛普健身培训基地的学员在私教市场的占有率达到了30%，随着赛普课程的不断升级，赛普学员的专业素质及职业能力在健身圈子口口相传，Sai Pu-CPT私教专业认证也逐渐被大众健身人群及众多健身房所认可，成为私教专业能力的证明与体现。 

    赛普健身培训基地：http://m.saipujiaoyu.com/tf/pinpai/?meiti8